Врач рассказала, как снизить давление без лекарств

Проведение определенных манипуляций при незначительном повышении давления может облегчить состояние. Рекомендации дала кардиолог Екатерина Савченко, передают «РИА Новости Крым». «Однако следует помнить, что данные методы ни в коем случае не заменяют лекарственной терапии или посещения врача. Они лишь могут помочь облегчить симптомы гипертонии. И то, если речь идет о незначительном повышении давления, не сопровождающемся серьезными […]

Пандемия коронавируса привела к росту числа психических расстройств у подростков

Во время пандемии коронавируса в мире участились случаи возникновения психических расстройств у детей и подростков. Такие данные приводятся в исследовании, опубликованном в рецензируемом медицинском журнале JAMA Pediatrics, передает РБК. «Обобщенные оценки, полученные в первый год пандемии COVID-19, показывают, что каждый четвертый молодой человек в мире испытывает клинически повышенные симптомы депрессии, а каждый пятый молодой человек […]

В России хотят разрешить продажу крепкого алкоголя с 21 года, а не с 18, как сейчас

Министерство здравоохранения России разработало поправки в закон «О государственном регулировании производства и оборота этилового спирта», согласно которым с марта следующего года граждане до 21 года не смогут купить алкоголь с содержанием спирта более 16,5%, сообщают «Известия». На данный момент такую продукцию разрешено приобретать с 18 лет. Минздрав свою поправку объясняет тем, что человеческий мозг полностью […]

Эксперт рассказала, что поможет сохранить бодрость в течение дня

Правильная организация питания поможет держаться в тонусе в течение дня, даже после спада активности, которая наступает около 15-16 часов, сообщила профессор персонифицированной медицины Федерального медико-биологического агентства Маргарита Королева, передают «РИА Новости Крым». «До обеда продержаться в тонусе помогут хрустящие фрукты. Я бы рекомендовала сочетание белковых и углеводных продуктов», – отметила она. По ее словам, важен объем порций, он […]

Военный медик дал советы, как избежать инсульта в жару

Жара угрожает не только солнечным ударом, но и инсультом, сообщил доцент кафедры нервных болезней Военно-медицинской академии им. Кирова, подполковник медицинской службы Александр Коваленко, передает пресс-служба Минобороны РФ. «Если на жаре почувствуете себя плохо – не тяните, вызывайте «скорую». Вне зависимости от того, сколько вам лет, страдаете ли вы хроническим заболеваниями или нет», – приводит слова […]

Врач рассказал, можно ли детям купаться в море до «синих» губ

При купании в море родителям детей следует обращать внимание на их состояние, чтобы определить, стоит ли им продолжать игры в воде или нужно согреться на берегу. «Иногда малыши, заигравшись, так переохлаждаются, что у них трясется подбородок или все тело, губы синеют, холодные даже подмышки и затылок. Если дошло до этого, прервите игру, несмотря на уверения ребенка, […]

Врачи назвали признаки гипертонического криза

Врачи американской медклиники Майо (Mayo Clinic) назвали признаки гипертонического криза, передает Lenta.ru со ссылкой на Express. «Так, при сильной боли в груди или в голове, которая сопровождается спутанностью сознания, ухудшением зрения, следует вызывать скорую помощь», – уточняет издание. Другие признаки, которые могут указывать на гипертонический криз, – тошнота и внезапно возникшая тревога без веского повода. […]

Смертность в России за год выросла на 14% — вице-премьер РФ

По данным Росстата, смертность в России в мае снизилась на 3,6% по сравнению с апрелем этого года и на 6,1% в сравнении с маем прошлого года, сообщила вице-премьер РФ Татьяна Голикова, пишут РИА Новости. «По официальным данным Росстата, смертность в мае 2021 года снизилась на 3,6% относительно показателя за апрель 2021 года, а по сравнению […]

Названы продукты, спасающие от головной боли

Ученые обнаружили, что определенные продукты могут предотвратить возникновение головной боли, передают «РИА Новости» со ссылкой на портал Delish. «В числе лидеров оказались капуста и шпинат, которые содержат большое количество фолиевой кислоты и магния. Последним микроэлементом также богаты шоколад и бананы», – поделилось издание результатами научных исследований. Кроме того, помогут не допустить мигрень и продукты, содержащие Омега-3-ненасыщенные […]

Врач рассказала, как правильно питаться в жару

Питание в жаркую погоду отличается от принципов приема пищи в другую погоду, рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина в эфире радиостанции «Говорит Москва». «В первую очередь Соломатина посоветовала отказаться от газированных напитков, так как их употребление может привести к еще большему обезвоживанию. Она посоветовала утолять жажду обычной водой, причем не холодной», – цитирует эксперта Lenta.ru. По […]