В марте 2020 года в российских аптеках выросли продажи витаминов и седативных препаратов. Об этом сообщили RT в аналитической компании DSM Group. Так, с 1 по 22 марта в российских аптеках было продано 21,1 млн упаковок витаминов, что на 31% больше, чем за аналогичный период прошлого года (тогда продали 16,03 млн упаковок). В марте было […]
витамины
Длительная нехватка витаминов может привести к серьезным заболеваниям, пишет «360». Какие продукты нужно включить в свой рацион, чтобы справиться с авитаминозом, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. Ее слова приводит «Вечерняя Москва». По словам диетолога, отсутствие витамина А может привести к проблемам со зрением, причиной проблем с памятью и бессонницы может стать недостаток витаминов группы В. Дефицит […]
Умеренное потребление кофе не приносит никакого вреда организму взрослого здорового человека, сообщила агроном, эксперт по чаю и кофе Елизавета Тихонова в интервью радио Sputnik. По её словам, в кофейных зёрнах содержатся витамины и другие необходимые организму элементы. «При обжарке теряется много витаминов, но сохраняются витамины группы B, они выдерживают термическую обработку, — объяснила эксперт. — […]
Зимой необходимо уделять особое внимание питанию, которое в холодное время года должно быть максимально сбалансированным. «Недоедание влияет на иммунную систему и подверженность инфекциям. Избыточный вес и особенно высокое потребление жиров также приводят к ухудшению защитной функции организма, снижая иммунитет», — отметила диетолог Ева-Мария фон Брух. По мнению немецкого врача, в рацион следует включить богатые необходимыми […]
Эксперт ФНЦ пищевых систем имени В.М. Горбатова, доктор медицинских наук Валерий Сергеев рассказал, как получать все необходимые витамины в зимний период. Об этом пишет RT. По словам эксперта, наилучшее воздействие на организм оказывает совместный приём сразу всех необходимых человеку витаминов и минеральных веществ. Для поддержания здоровья и профилактики заболеваний в зимний период специалист советует принимать […]
Перемены настроения у россиян чаще всего происходят зимой, и причина этому – биохимия, а не психология. Дело в том, что в это время года сокращается длительность светового дня. Из-за нехватки солнца у человека возникает дефицит витамина D, который приводит к повышению уровня тревоги и раздражительности. Об этом радио Sputnik рассказал директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил […]
Присутствие в ежедневном рационе человека яиц важно, поскольку в них присутствует множество витаминов разных групп, об этом RT сообщила член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, врач-диетолог Наталья Круглова. По ее словам, в яйце содержится белок лецитин, который необходим для работы центральной нервной системы, печени, обновления клеточной структуры кожи. «В яйце, особенно в желтке, присутствуют витамины […]
По данным исследований, в винограде содержится ряд полезных компонентов, которые оказывают благотворное влияние на организм, сообщает «МедикФорум». Так, ресвератрол снижает уровень холестерина и и снижает сосудистые воспаления. Финольные соединения, в свою очередь, снижают риск развития онкологических заболеваний. А фолиевая кислота, которая является разновидностью витамина B, весьма полезна для беременных. При этом виноград благотворно действует на все […]
Потребление витаминов и минералов может отрицательно сказаться на здоровье, пишет ТРК «Звезда». Из-за таких добавок увеличивается риск развития новообразований и некоторых болезней, например, Альцгеймера и Паркинсона. Таким образом, нехватка витаминов или гипервитаминоз должны диагностироваться врачом после обследования пациента. Терапевт-эндокринолог Национального медицинского исследовательского центра эндокринологии Минздрава России Фатима Дзгоева предупредила, что некоторые витамины попадают на рынок, […]
Если в организме происходят сбои, очень скоро появляются характерные симптомы, пишет Insider. Только не всегда мы можем правильно их растолковать. Почему выпадают волосы? Откуда на теле сыпь? На все эти вопросы можно найти ответ, если знать, где искать, передает zpravda.ru. Ученые подсказали, как по определенным симптомам распознать болезнь. Если у вас перхоть, возможно, вам не […]