Томаты и цитрусовые могут наносить серьезный вред здоровью, сообщила врач-эндокринолог и диетолог Альбина Комиссарова. По словам врача, у некоторых людей томаты и апельсины могут вызывать изжогу, и в таком случае их лучше исключать из рациона вообще. Она уточнила, что это касается не всех людей и связано именно с индивидуальной реакцией организма, передает «Российская газета». При […]
Заведующая эндокринологическим отделением «Мединцентра» и врач-эндокринолог высшей квалификационной категории Елена Губкина перечислила заболевания, при которых желательно не употреблять часто картофель. Речь идет о сахарном диабете, гастрите с пониженной кислотностью и ожирении. Тем не менее совсем исключать картофель из рациона не надо, однако стоит сократить долю продукта в суточном рационе до 10%, передает «Аргументы и факты». Эксперт напомнила, что […]
Эндокринолог и врач-диетолог Альбина Комиссарова заявила, что в ожирении какие-то переделенные продукты не виноваты. Об этом она написала на своей странице в Instagram. «Идея, что поправляются от определенных продуктов, сама по себе не верна. Поправляются от переедания в целом. Можно питаться только авокадо, лососем и киноа и набирать вес. Вопрос в количестве», — написала Комиссарова. Далее […]
Врач-эндокринолог Екатерина Иванникова в интервью «Комсомольской правде» перечислила напитки, приводящие к набору лишнего веса. По ее словам, соки, квасы и газировки содержат в себе много глюкозы и имеют высокий гликемический индекс. Регулярное употребление этих напитков создает большую нагрузку на поджелудочную железу и вызывает ожирение. Кроме того, многие люди пьют чай или кофе, добавляя в них […]
