Употребление одного яблока в день перед приемом пищи может помочь сбросить более пяти килограммов жира за год. Об этом изданию The Sun рассказал британский диетолог Роб Хобсон. По его словам, яблоки в три раза сытнее, чем плитка шоколада или любая другая калорийная сладость. «В ста граммах яблок содержится 1,2 грамма пищевых волокон, благодаря которым мы чувствуем сытость, […]
Включение в рацион питания трех простых продуктов может снизить риски, связанные с формированием висцерального жира в области живота, пишет ТРК «Звезда». Специалисты считают его наиболее опасным для здоровья, так как он располагается в брюшной области рядом с жизненно важными органами — желудком, печенью, кишечником. Слишком большое количество висцерального жира может привести к серьезным осложнениям, включая […]
Сало может помочь похудеть, но только в одном специфическом случае. О нем рассказала в интервью радио Sputnik диетолог Елена Соломатина. Сало в общественном сознании принято считать одним из самых вредных продуктов. Все дело в почти стопроцентном содержании жира, наличие которого плотно ассоциируется с чем-то вредным. Однако это ошибочное мнение, считает Елена Соломатина. По ее мнению, все дело в […]
«Жир собачий. Очень полезный. Изготавливаем из щенков лаек, сами занимаемся их разведением уже более 15 лет. За качество отвечаю! Доставка в любые регионы России почтой или транспортной компанией», — такое объявление увидели в Красноярске на Авито зоозащитники. Как пишет «КП – Красноярск», продавец собачьего жира не скрывался: под объявлением – его адрес и телефон. Так […]
Специалисты назвали пять способов борьбы с излишним жиром на животе, пишет газета «Известия». Отложение вредного висцерального жира в брюшной полости влияет на старение организма и развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи из Медицинского центра университета Дьюка в Северной Каролине пришли к выводу, что одним из самых лучших способов борьбы с такими лишними килограммами является аэробика, а также […]
Главными виновниками появления жира вокруг жизненно важных органов брюшной полости являются рис, макароны, хлебобулочные изделия и картофель. К такому выводу пришли диетологи, пишет ТРК «Звезда». Эксперты советуют отказаться от данных продуктов тем, кто хочет похудеть, в частности, если необходимо избавиться от глубинного жира — как раз того, что копится в районе живота. В рамках исследования […]
