Специалисты рассказали, какие три продукта помогут избавиться от жира на животе

Включение в рацион питания трех простых продуктов может снизить риски, связанные с формированием висцерального жира в области живота, пишет ТРК «Звезда». Специалисты считают его наиболее опасным для здоровья, так как он располагается в брюшной области рядом с жизненно важными органами — желудком, печенью, кишечником.  Слишком большое количество висцерального жира может привести к серьезным осложнениям, включая […]

Диетолог назвала действенный способ добиться подтянутого живота

Диетолог-нутрициолог, фитнес-тренер Арина Скоромная рассказала, что в качестве эффективного способа избавления от лишних килограммов все большую популярность приобретает система бодифлекс, пишет «360». Бодифлекс — это система дыхательных тренировок. За счет сочетание дыхания с активным участием диафрагмы и статичных упражнений человек может избавиться от нежелательных килограммов, объяснила фитнес-тренер в беседе с радио Sputnik. Но при этом […]

Ученые назвали причину роста живота с возрастом

Ученые выяснили, что у многих людей с возрастом появляется «животик» из-за увеличения иммунных В-клеток. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на Cell Metabolism. С возрастом организм начинает хуже бороться с лишним жиром, который откладывается на органах и под кожей. Проведя эксперименты над мышами, немецкие и американские ученые выяснили, что причиной тому становятся иммунные В-клетки […]

Названы пять простых способов избавления от жира на животе

Специалисты назвали пять способов борьбы с излишним жиром на животе, пишет газета «Известия». Отложение вредного висцерального жира в брюшной полости влияет на старение организма и развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи из Медицинского центра университета Дьюка в Северной Каролине пришли к выводу, что одним из самых лучших способов борьбы с такими лишними килограммами является аэробика, а также […]

Диетологи рассказали, как избавиться от жира на животе

Главными виновниками появления жира вокруг жизненно важных органов брюшной полости являются рис, макароны, хлебобулочные изделия и картофель. К такому выводу пришли диетологи, пишет ТРК «Звезда». Эксперты советуют отказаться от данных продуктов тем, кто хочет похудеть, в частности, если необходимо избавиться от глубинного жира — как раз того, что копится в районе живота. В рамках исследования […]