Некоторые продукты можно есть ночью. Они не только не навредят здоровью, но и помогут лучше спать, пишет «360». Речь идет о легких блюдах меньше 200 калорий — для позднего перекуса идеально. Точно не навредит салат с лососем и овощами, сообщил портал Health.news со ссылкой на рекомендации медиков. Исследования показали, что потребление рыбы, особенно жирной и […]
здоровье
Ректор русской астрологической школы Михаил Бородачев в эфире радио «Спутник в Крыму» рассказал, что ждет жителей полуострова в марте. По его словам, первый день весны в этом году будет очень интересным и лучшим периодом всего 2020 года, так как этому будет благоприятствовать «состояние окружающей среды», передает РИА Крым. «После 4 марта планета Венера войдет в […]
Представители Роспотребнадзора рассказали РИА «Новости», как действовать, если появились подозрения на коронавирус. Сначала нужно постараться изолировать подозрительного человека, оставив его в отдельной комнате. Если такой возможности нет, не подходить к нему ближе, чем на один метр, пишет «360». Дальше нужно вызвать на дом либо врача-терапевта, либо вообще скорую помощь. Они осмотрят больного, если и у […]
После пробуждения стоит как следует подкрепиться. Чем больше калорий, тем лучше, пишет «360». Плотный завтрак помогает бороться с диабетом и ожирением. Ученые из Германии провели исследование и доказали, что высококалорийный завтрак и легкий ужин помогают при профилактике ожирения и диабета. Результаты их работы опубликовали в издании Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. Дело в том, […]
Сердечный приступ можно распознать задолго до того, как он произойдет. Некоторые симптомы проявляются за месяц до обострения состояния организма, пишет «360». Главное — вовремя обратить на них внимание. Одними из основных симптомов возможного развития сердечного приступа являются беспричинная усталость и сонливость. Об этом в интервью газете «Аргументы и факты» рассказал доктор медицинских наук, профессор Мехман […]
Мало спать и высыпаться дано не каждому. Высвобождать время для работы за счет сна можно, но часто этого делать категорически нельзя. Можно серьезно подорвать здоровье, пишет «360». «Есть научные работы, которые показывают, что у тех, кто мало спал длительное время, сокращалась жизнь на 10-15 лет. Это происходит, поскольку в организме накапливаются разные „ошибки“. Сон нужен, […]
Привычка грызть небольшие предметы типа ручки или карандаша, а также постоянное использование смартфона негигиеничны и пагубно влияют на здоровье человека. Об этом «Вечерней Москве» рассказал врач-терапевт Алексей Водовозов, пишет РИА Новости Крым. Как заявил медик, многие люди постоянно покусывают разные мелкие предметы и не считают это дурным пристрастием, хотя оно вовсе не безобидно. По его […]
Недостаток кислорода в мозге беременных приводит к нарушению аминокислот, что в свою очередь влечет последствия для всего организма. Как сообщает РИА Крым, к такому выводу пришли ученые МГУ, свои выводы они опубликовали в журнале Cells. Поводом для изучения темы стало то, что каждая десятая беременность осложнена недостаточным снабжением организма матери и плода кислородом. Однако ранее […]
Кардиолог, доктор медицинских наук Юрий Конев рассказал, для кого может представлять опасность приход ранней весны. В беседе с «Вечерней Москвой» он заявил, что наиболее чувствительными к изменениям погоды являются люди с сердечно-сосудистыми и хроническими заболеваниями, а также люди преклонного возраста. В периоды скачков атмосферного давления люди данных категорий могут столкнуться с обострением заболеваний, головной болью, […]
15 февраля во взрослой поликлинике городской больницы №4 на улице Леваневского, 25 (Северная сторона Севастополя) пройдет первый в этом году «субботник здоровья». Об этом сообщили в администрации медицинского учреждения, передает пресс-служба Правительства Севастополя. Мероприятие приурочили к всемирному дню борьбы с онкологическими заболеваниями. С 9:00 до 14:00 все желающие смогут пройти лабораторные и инструментальные обследования, а […]