Британские ученые из университета Сассекса выяснили, что популярный во всем мире искусственный подсластитель является опасным компонентом для здоровья человека. Об этом пишет ТРК «Звезда». Эксперты изучили информацию о свойствах аспартама, более известного как E 951, которую в 2013 году предоставило Европейское управление по безопасности пищевых продуктов (EFSA). Они сделали вывод, что организация не взяла во […]
еда
Молодой зеленый горошек положительно влияет на нервную систему и повышает стрессоустойчивость организма. Об этом рассказала главный внештатный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова, пишет ТРК «Звезда». Она отметила, что полезность зеленого горошка обусловлена высоким содержанием витаминов группы В и магния. Также он способствует укреплению мышечной ткани и повышению иммунитета. Помимо этого, Стародубова советует летом употреблять […]
Очень часто люди не задумываются о том, с чего начинается их день. Завтрак — самый важный прием пищи человека в течении дня. Многие даже не интересуются о том, какой непоправимый вред могут нанести «неправильные» продукты на завтрак, или, наоборот, какую пользу принесет верно выбранное блюдо, передает newsyou.info. Хлопья — самый распространенный и любимый завтрак многих. […]
Если человек в целом здоров, то приблизительно 150 граммов грибов он может употреблять ежедневно. Эксперты заявили, что грибы содержат большое количество витаминов и веществ, которые улучшают состояние нервной и сердечно-сосудистой системы. Об этом со ссылкой на РИА «Новости» пишет «360». «Разовая порция составляет 120-150 граммов. Если нет заболеваний, которые ограничивают потребление грибов, то в принципе […]
Специалисты Национального исследовательского центра «Здоровое питание» составили рейтинг наиболее полезных завтраков. Руководитель центра Зинаида Медведева прокомментировала KP полученные результаты. На первое место вынесена традиционная овсянка. Это сделано не случайно: эксперт обращает внимание на высокое содержание в этой каше бета-глюканов. По словам Зинаиды Медведевой, они являются полезным подвидом клетчатки и долго поддерживают чувство насыщения. Полезную овсянку […]
Государственные ветеринарные инспекторы выявили нарушения при проверке Белогорского дома-интерната для детей-инвалидов, опасная продукция изъята из оборота. Об этом рассказали в пресс-службе Госкомветеринарии Крыма, пишет РИА Новости (Крым). «В ходе проведения проверки установлен факт хранения сосисок, кур мороженных и куриных яиц, не имеющих ветеринарных сопроводительных документов, характеризующих ветеринарно-санитарное состояние подконтрольного товара и эпизоотическое благополучие территории его […]
По информации исследователей из Университета Южной Калифорнии, те люди, которые в пожилом возрасте едят много сыра и мяса, рискуют своим здоровьем не меньше курильщиков. Об этом пишут Кубанские новости. Специалисты заявили, что употребление большого количества животного белка в четыре раза увеличивает риск возникновения серьезных заболеваний. «У людей, потребляющих после 50-ти слишком много животного белка, вероятность […]
Исследователи выявили 13 продуктов, способных предотвратить развитие рака. Многие из них продаются в ближайших магазинах, в связи с чем их приобретение не является труднодоступным. Речь идет не только о фруктах и овощах, но также и о молочных продуктах, пишет ТРК «Звезда». Лидером рейтинга стал авокадо, которые содержат полезные жиры и питательные вещества. Благодаря им значительно […]
Диетологи объяснили, чем правильнее всего кормить выпускников на последнем звонке. «Если закусочный стол, то, естественно, может быть мясо, можно жареное, тушеное, обязательно с овощным гарниром. Сейчас уже есть свежие овощи, зелень. Сыр можно, какие-то колбасные изделия, но лучше на них не налегать, потому что в колбасных изделиях содержится очень много натрия, который вызывает жажду», — […]
Новые правила маркировки молочных продуктов, включающих в свой состав растительный жир, соблюдают не все производители. В ходе рейда это выяснили специалисты Роскачества, пишет «360». Они исследователи товары 535 компаний. Эксперты проверили молоко, масло, йогурты, кефир, творог, сыр. Пять производителей нарушили правила. Речь идет о несоблюдении в маркировке сливочного масла, сыра, глазированных сырков. Как сообщила «Российская […]