Важно правильно сочетать продукты, чтобы избежать проблем с пищеварением. Какие продукты лучше употреблять раздельно, рассказал шеф-повар Владимир Павлов. Многие привычные продукты, употребляемые вместе, могут привести к ощущению тяжести в желудке, изжоге и другим неприятным ощущениям, пишут РИА Новости. «Самое распространенное блюдо — мясо с картошкой. Но крахмалистый картофель не очень сочетается с животным белком мяса, […]
еда
Чтобы избежать проблем с пищеварением, важно правильно сочетать продукты, пишет РИА Новости. Какие продукты лучше употреблять раздельно, в эфире радио Sputnik рассказал шеф-повар, ведущий телеканала «Еда» Владимир Павлов. Многие привычные продукты, употребляемые вместе, могут привести к ощущению тяжести в желудке, изжоге и другим неприятным ощущениям, уточнил Павлов. «Самое распространенное блюдо – мясо с картошкой. Но […]
Польза обезжиренных продуктов – это миф, пишет РИА Новости. Они могут даже навредить, рассказала в интервью радио Sputnik диетолог-нутрициолог, ведущая рубрики о фитнесе на телеканале «Пятница» Арина Скоромная. Некоторые люди, когда хотят похудеть, начинают питаться только теми продуктами, на которых написано «диетический» или «для похудения», в крайнем случае, «обезжиренный». Но этот вариант может не принести […]
Тем, кто не может удержаться от плотного перекуса перед сном и побороть чувство голода, необходимо выполнять несколько простых рекомендаций. Как остановить ночное обжорство, рассказала врач-диетолог Людмила Денисенко. В первую очередь стоит заполнить желудок стаканом обычной нехолодной воды. Если это не принесло желаемого результата, можно выпить стакан кефира или молоко со специями. В него можно добавить […]
Взрослый здоровый человек может употреблять не более 50 граммов шоколада за один прием и не более двух раз в неделю. Об этом со ссылкой на пресс-службу Роспотребнадзора сообщает РИА Новости. «Для взрослого здорового человека рекомендовано употреблять не более 50 граммов шоколада за один прием не более двух раз в неделю», — говорится в сообщении. А […]
Осенью россияне с личными огородами могут найти на них идеальный овощ для похудения, пишет РИА Новости. Об этом в эфире радио Sputnik рассказал доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург. В середине сентября в центральной части России начинают созревать тыквы. Именно они могут стать идеальным продуктом для похудения осенью и в […]
Тренер по фитнесу Аарон Браун рассказал, какие продукты нужно утром есть людям, желающим сбросить лишние килограммы. Об этом со ссылкой на газету Express пишет РИА Новости Крым. По словам Брауна, завтрак должен быть сытным, питательным и составлять половину суточной нормы калорий. Браун рекомендовал включить в первый прием пищи продукты, богатые белком. Например, яйца и рыбу. […]
Международная группа ученых установила связь между некоторыми продуктами и смертностью от COVID-19, пишет РИА Новости Крым. Об этом сообщают «Известия» со ссылкой на результаты проведенного в клинике Университета имени Гумбольдта исследования. Команда ученых под руководством Жана Буске обратила внимание, что число летальных исходов от коронавируса в Бельгии, Франции, Италии и Великобритании более чем в два […]
Диетолог Елена Соломатина в беседе с «Вечерней Москвой» прокомментировала исследование ученых из университета Наварры в Испании о продуктах, которые провоцируют преждевременное старение. Об этом пишет РИА Новости. В статье, опубликованной на портале Science Alert, исследователи пришли к выводу, что частое употребление ультраобработанной пищи, включая жареное мясо и фастфуд, вызывает преждевременное старение клеток. Специалист согласилась с […]
Роспотребнадзор дал рекомендации по выбору сметаны. Как пишет РИА Новости, ее срок годности не должен превышать месяц, в составе должны быть только сливки и закваска, а называться продукт должен именно «сметана». «Покупая сметану, необходимо не только прочитать информацию на полке и на ценнике, но и обратить внимание на этикетку продукта: упаковка продукта должна быть целая, […]