Самый старый мужчина в мире Хуан Висенте Перес Мора умер в возрасте 114 лет, он проживал в Венесуэле. Об этом сообщил президент страны Николас Мадуро в среду, 3 апреля. «Хуан Висенте Перес Мора, внесенный в Книгу рекордов Гиннесса как самый старый мужчина в мире, умер в возрасте 114 лет», — написал он на своей странице […]
Ученые из Сычуаньского университета (Китай) обнаружили тесную связь между регулярными встречами с друзьями в пожилом возрасте и долголетием. Как оказалось, общительные люди живут дольше. Результаты исследования опубликованы в Journal of Epidemiology & Community Health, пишет Лайфхакер. В рамках исследования специалисты проанализировали данные более 28 000 участников специальной программы для пожилых людей в Китае, которая стартовала […]
101-летняя жительница Великобритании Айна Бикертон рассказала, в чем секрет долголетия. Она считает, что не важно, ведете ли вы здоровый образ жизни или нет. Главное — насколько вы относитесь к жизни и умеете развлекаться. Об этом сообщает InYourArea, передают РИА Новости Крым. По словам долгожительницы, она никогда не придерживалась норм ЗОЖа, а в молодости нередко проводила вечера […]
Британские ученые озвучили три рекомендации, следование которым способно снизить риск возрастных заболеваний и увеличить продолжительность жизни. Об этом сообщает Lenta.ru со ссылкой на Daily Express. «В первую очередь ученые рекомендовали не злоупотреблять сахаром. Его высокое потребление может вызвать возрастные заболевания сердечно-сосудистой системы и диабет», – отмечает издание. Рацион с пониженным содержанием сахара способен замедлить старение, предотвратить […]
О шести правилах питания, которые способствую долголетию, рассказал эксперт в области регенеративной медицины, врач Амир Кхан. Он отметил, что в первую очередь необходимо обратить внимание на качество потребляемого мяса и рыбы. Врач рекомендует употреблять продукцию фермерских хозяйств, поскольку в нее не добавляют консерванты и другие вредные для здоровья элементы. Во-вторых, необходимо максимально сократить потребление продуктов […]
Физическая активность — один из главных факторов, который влияет на продолжительность жизни. Лишь на 25% на длину жизни влияет наследственность. Об этом заявила главный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева. «На 15-20% может влиять экология, условия жизни и так далее. А все остальное – это поведенческие факторы. Чтобы дольше жить, во-первых, важно быть в хорошей физической […]
Жители России в среднем хотят дожить до 87 лет, а вот москвичи и севастопольцы – до 92-ух. Об этом свидетельствуют результаты исследования негосударственного пенсионного фонда Сбербанка, пишет РИА «Новый День». В ходе опроса у россиян спрашивали, какую продолжительность жизни они считают нормальной. В среднем по стране получилось 86,7 года. В то же время медианный показатель, […]
Самый пожилой мужчина России Аппаз Илиев, который скончался 10 мая в возрасте 123 лет, успел раскрыть секрет долголетия. Им он поделился в интервью проекту ТАСС «Это Кавказ». Так, он считал, что необходимо вести здоровый образ жизни. Илиев никогда не курил и не употреблял алкоголь, избегал прием лекарств. Также он следил за питанием: ел свежие овощи […]
