Врачи рассказали, чем полезна хурма и в каком случае лучше отказаться от ее употребления. По словам диетолога Анжелики Дюваль, в хурме содержится большое количество витаминов, в том числе А, С и В. «Это витамины, которые особенно ценны осенью, они поддерживают иммунитет, нервную систему, помогают организму защищаться от различных инфекций», — цитирует специалиста «Вечерняя Москва». Дюваль […]
вред
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе и вреде потребления мандаринов, а также назвала группы лиц, которым этот цитрусовый фрукт противопоказан. Об этом со ссылкой на «Вечернюю Москву» пишет RT. «Мандарины употреблять можно и нужно. Они содержат огромное количество витаминов, микро- и макроэлементов, антиоксидантов, также там есть вещества, подавляющие рост грибков, оказывающих бактерицидное действие… Особенно полезны […]
Ученые установили, что курение чревато не только физическими расстройствами, но и ментальными. Эта привычка способствует развитию шизофрении и депрессии, пишет «360». Исследование провела группа британских ученых из нескольких университетов страны, результаты анализа были опубликованы в журнале Psychological Medicine. Они проанализировали ДНК более полумиллиона жителей Великобритании. Выяснилось, что люди, страдающие шизофренией и депрессией, курили чаще, чем […]
Диета с высоким содержанием соли может спровоцировать болезнь Альцгеймера. Об этом сообщает Российская газета. Американские ученые провели эксперимент на мышах, в ходе которого выяснилось, что соль вызывает образование определенных молекул в желудке, из-за которых расширяются сосуды и снижается кровообращения в мозге. Исследователи добавили, что уменьшение мозгового кровотока может стать причиной слабоумия и появления болезни Альцгеймера. […]
Работающие в офисах люди стали чаще болеть. Об этом сообщили специалисты НИИ медицины труда имени академика Н. Ф. Измерова, пишет «360». Также они рассказали, как именно и из-за чего ухудшается здоровье трудящихся россиян. Эксперты считают, что во многих офисах неблагоприятная для здоровья работников атмосфера. «Главная причина сложившейся ситуации — ухудшение качества воздуха в офисных помещениях, […]
У людей, полностью исключивших сахар из рациона, могут появиться проблемы с селезенкой, печенью, развиться тромбоз и артрит, а так же появиться склонность к депрессии. Об этом со ссылкой на «Аргументы и Факты» пишет РИА Крым. По словам врача-диетолог Елены Толоконниковой, чрезмерное потребление сахара вредит здоровью, однако отказ от него полностью может привести к печальным последствия. […]
Самое вредное мясо для здоровья человека — с большим сроком годности, заявила специалист по рациональному питанию, врач-физиотерапевт Марина Ваулина в беседе с «Вечерней Москвой». По ее словам, в частности, потребителям следует быть бдительными с так называемыми «элитными» сортами мяса импортного производства. «Чем дольше его срок годности, чем дальше страна-производитель, тем больше времени занимает транспортировка, тем больше […]
Ученые из Техасского университета провели два исследования, в ходе которых хотели выяснить, действительно ли яйца губительно влияют на сердечно-сосудистую систему и увеличивают риск развития диабета. Об этом сообщает Texas Tech Today. Первый эксперимент показал, что употребление яиц вовсе не означает, что в организме появляется переизбыток насыщенных жиров, которые провоцируют проблемы с сердцем. При этом исследования […]
Образование канцерогенов во время жарки блюд в большом количестве масла – не самая большая опасность фаст фуда. Токсичное вещество акриламид оказывает больший вред на организм. Об этом пишут «Известия» со ссылкой на «Роскачество». Акриламид возникает в пище богатой крахмалом, которую подвергают обжариванию или выпеканию при высоких температурах. Это же вещество ученые находили в пончиках, кукурузных […]
Кофе в больших количествах плохо влияет на людей с хронической усталостью, пишет ТРК «Звезда». У тех, кто долго работал без отдыха, напиток может вызвать вместо бодрости обратный эффект — вся усталость наваливается разом, рассказала диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова. Последствиями этого могут стать мигрени и нарушение сна. Последний же фактор еще и провоцирует проблемы с […]