рекомендации

Минздрав дал рекомендации по лечению легкой формы коронавируса

26.01.2022 в 17:00    494

Министерство здравоохранения РФ создало памятку для больных ковидом бессимптомно или в легкой форме. Людям напомнили, что нельзя принимать антибиотики без назначения врача, пишет телеканал 360. Документ получил название «Памятка для граждан о действиях в случае бессимптомного или легкого течения новой коронавирусной инфекции и острой респираторной вирусной инфекции». Если переболевший или вакцинированный от ковида меньше полугода […]

Иммунитет к коронавирусу формируется до 42 дней после вакцинации — Роспотребнадзор

30.06.2021 в 10:26    87

Иммунитет к коронавирусу формируется через месяц и более после вакцинации. Об этом сообщил Роспотребнадзор. «Иммунный ответ на введение вакцины будет формироваться 35-42 дня, поэтому после вакцинации в течение этого периода необходимо соблюдать все меры предосторожности, чтобы не заразиться коронавирусом», — отмечено в сообщении. Роспотребназор настоятельно рекомендует привившимся носить маску, соблюдать социальную дистанцию и правила личной […]

Рыбий жир помогает бороться с суперинфекциями

12.06.2021 в 22:00    310

Рыбий жир, который содержит жирные кислоты, может усилить эффективность антибиотиков в борьбе с наиболее устойчивыми бактериальными инфекциями. Такое заключение австралийских ученых опубликовано в журнале mBio, пишет РИА Новости Крым. По данным издания, в последние годы ученые отмечают резкое увеличение числа микроорганизмов, устойчивых к антибиотикам.В лабораториях часто изобретают новые препараты, которые помогают бороться с тяжелыми инфекционными […]

В Крыму разработали ряд рекомендаций для самокатчиков

09.06.2021 в 16:00    229

Для людей, которые владеют электросамокатом или взяли его в аренду Центр управления регионом РК разработал правила и рекомендации. Об этом сообщает пресс-служба ЦУРа. «Электротранспорт – отличное средство передвижения. Он не только экономит ваше время, но и уменьшает негативное влияние на экологию. Я считаю, что наша задача – показать молодым и неопытным пользователем как можно безопасно […]

Доктор дал рекомендации желающим сесть на диету

07.06.2021 в 22:00    293

Диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург посоветовал заменить вредные продукты аналогами, если вы хотите сесть на диету. «Конечно, лучше начинать «с завтра», но проблема в том, что люди такие условия выполнять не могут. Обычно я стараюсь предложить человеку ту программу питания, которую он реально сможет соблюдать», — рассказал врач. Доя комфортного входа в диету привычные […]

Врач раскрыл секрет бодрого пробуждения по утрам

24.04.2021 в 22:00    470

Усталость после пробуждения может быть связана не с количеством часов, отведенных на сон, а с нарушением цикла сна. Такое мнение высказал врач Каран Радж. Соответствующий ролик он опубликовал в TikTok, передает Mail.Ru. По словам медика, бодрость после сна зависит от «правила 90 минут». Он пояснил, что каждый цикл сна начинается c периода поверхностного засыпания, который затем […]

Врач назвала полезные свойства апельсина

22.04.2021 в 20:00    216

Если правильно употреблять апельсины они могут быть еще полезнее. Этот фрукт богат витамином С и В. Врач-диетолог Ольга Перевалова дала советы на этот счет. Она отметила, цитрусовые имеют иммуноукрепляющие свойства, полезны для сосудов. Ежесуточная доза для здорового человека — 60 граммов — это примерно половина одного крупного апельсина. Если речь идет о человеке, перенесшем вирусное […]

Диетолог рассказала, какие супы полезны для здоровья

05.04.2021 в 21:00    315

Диетолог, тренер по питанию Ольга Капийчук рассказала, что полезно употреблять овощной суп, однако, он плохо насыщает. Хорошо насыщают жирные блюда вроде солянки, шурпы или борща, но они несут слишком много калорий. «Овощной супчик даст организму хорошую передышку, облегчение после нескольких дней меню, насыщенного жирными блюдами. Не будет так напрягаться пищеварительная система, поджелудочная железа. Это будет […]

Врач рассказала, как пережить магнитные бури

17.03.2021 в 22:00    337

Заведующая отделением восстановительного лечения Видновской больницы Светлана Малиновская дала советы, как пережить магнитные бури. Она отметила, что лучше не перетруждаться, побольше отдыхать и отложить на пару дней вопросы, которые требуют концентрации и внимания. Магнитные бури придутся на 18-19 марта. Она рекомендует в этот период по возможности употреблять только здоровую пищу, чтобы предотвратить скачки артериального давления, […]

Врач рассказала, какие продукты нужно есть весной

15.03.2021 в 22:00    271

Врач-валеолог, нутрициолог Надежда Чернышова дала советы, какие продукты необходимо употреблять весной. В марте, например, нужно есть больше свежих и темно-зеленых овощей и зелени. Она отметила, что такие овощи — рекордсмены по содержанию витаминов. «Ешьте то, что выросло прямо сейчас, пусть и в теплице: шпинат, мангольд, редис, зеленый лук. Овощи, которые только что с грядки, нигде […]