Период самоизоляции может быть полезен людям, которым нужно определить норму сна и временно отказаться от использования будильника. Об этом рассказал руководитель Центра медицины сна МГУ врач-сомнолог Александр Калинкин. «Главный совет — это не пользоваться будильником, особенно в нынешней ситуации, потому что у человека практически нет срочных дел, ему не надо утром куда-то бежать», — сказал […]
врач
Зараженный коронавирусом крымчанин пришел в медицинский центр, где заразил сотрудника. Об этом в ходе заседания оперативного штаба по предотвращению распространения новой инфекции в республике сообщила руководитель регионального управления Роспотребнадзора Наталья Пеньковская, пишет Крыминформ. «К сожалению, это первый незавозной случай заболевания на территории Крыма. По предварительному эпидрасследованию установлено, что данное лицо заразилось в результате осмотра заболевшего […]
Врач-инфекционист ФГБУ «Поликлиника №4» Управления делами Президента Российской Федерации Ольга Ермакова в видео на странице в «Вконтакте» напомнила, что коронавирус передается воздушно-капельным, либо контактно-бытовым путем. Чтобы защититься от коронавируса, врач посоветовала носить в закрытых помещениях медицинские маски, не трогать лицо, чаще мыть руки, а также пользоваться антисептиком. Также она предложила промывать нос специальными солевыми аптечными растворами. Главный внештатный специалист-эндокринолог […]
Китайский коронавирус может стать сезонным заболеванием из-за климата. К такому выводу пришел советник по научной работе директора Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, академик РАН Виктор Малеев, пишет РИА Новости. По его словам, одна из теорий говорит о том, что COVID-2019 — такая же сезонная инфекция, как и грипп. «Климат в значительной степени сказывается. Даже ежедневная погода […]
В период сезонного заболевания гриппом необходимо тщательно соблюдать гигиену рук и при необходимости мыть их с мылом. Но слишком увлекаться этой процедурой не стоит, так как моющие средства могут не только пересушить кожу, но и смыть с кожи защитный слой. Об этом рассказал радио Sputnik врач аллерголог-иммунолог Алексей Бессмертный. «Слишком частое (более 6-8 раз в день) использование […]
Ученые из Бригамской женской больницы в Бостоне выяснили, что интенсивный контроль за кровяным давлением способен продлить жизнь на несколько лет. Об этом сообщает портал EurekAlert. B исследовании приняли участие более девяти тысяч человек в возрасте 50 лет и старше, имеющие высокое систолическое давление от 130 до 180 миллиметров ртутного столба. Добровольцев разделили на две группы, каждая из которых […]
Для поддержания молодости организма диетологи рекомендуют придерживаться средиземноморского режима питания. Об этом пишет MedicalXpress со ссылкой на международную научную группу. Исследователи отмечают, что с возрастом у людей ухудшаются функции пищеварительной системы, которые могут сопровождаться воспалительными процессами. А средиземноморская диета положительно влияет на микрофлору кишечника и уменьшает количество бактерий, которые провоцируют старческие изменения. Ученые провели эксперимент, в котором участвовали 612 добровольцев 65-79 […]
Врач-диетолог Андрей Бобровский рассказал в интервью радио Sputnik, что гречка, как бы люди не относились к ее вкусу, становится все более необходимой частью рациона питания. Об этом пишет ТРК «Звезда». Ее главное свойство состоит в способствовании очищению кишечника от продуктов обмена и распада, которые накапливаются от питания продуктами низкого качества. Большое количество клетчатки в крупе […]
Впереди завершение зимы и один из самых «вкусных» праздников — Масленица. Многие в этот день будут печь всевозможные блинчики, но такое лакомство можно далеко не всем, пишет «360». Врачи предупреждают, что при непереносимости глютена или проблемах с желудком лучше избегать ажурного символа праздника. Как рассказала врач-эндокринолог и кандидат медицинских наук Елена Мамонтова, блины относятся к […]
Специалист одного из Центров онкологии в Гамбурге Антония Бейтцен-Хейнеке рассказала Focus.de, что старается ежедневно употреблять свежие овощи и фрукты, а также цельнозерновые продукты. Специалист считает, что для профилактики рака необходимо соблюдать сбалансированную диету с высоким содержанием клетчатки. При этом красное мясо следует употреблять не чаще одного-двух раз в неделю, так как есть четкая связь между […]