Женщинам, которые следят за здоровьем и хотят его улучшить, рекомендуют включать в свой рацион продукты с высоким содержанием железа. А также продукты с лецитином, клетчаткой и йодом и те, которые богатые витаминами С и Е. Об этом рассказали в сервисах «СберЗдоровье» и «СберМаркет». «В рационе женщин есть особенности — они нуждаются в определенном спектре витаминов […]
здоровье
Фрукты, съеденные в неподходящее время, могут навредить организму. Когда и вместе с какими продуктами лучше всего их употреблять, объяснила в интервью радио Sputnik главный врач клиники «Риммарита», терапевт, диетолог Римма Мойсенко. По ее словам, представление о безоговорочной пользе фруктов является заблуждением, точно так же, как и надежды на этот продукт людей, желающих похудеть или сохранить стройную фигуру. Заменять […]
Людям, которые спят не менее семи часов, однако, днем все равно продолжают засыпать на ходу, есть повод насторожиться. Кандидат медицинских наук, врач-сомнолог Михаил Полуэктов рассказал, о каких заболеваниях может свидетельствовать дневная сонливость. Он отметил, что при достаточном по времени ночном отдыхе сонливость днем могут испытывать люди, которые получают повышенные физические нагрузки и расходуют много энергии […]
7 апреля в России предлагают сделать Днем здорового образа жизни. С таким предложением выступил член Общественной палаты, руководитель проекта «Трезвая Россия» Султан Хамзаев. В своём обращении общественный деятель отметил, что президент России Владимир Путин неоднократно говорил о задаче формирования здорового образа жизни (ЗОЖ) у граждан. Это необходимо не только для личного развития каждого человека в […]
Здоровый образ жизни, сбалансированный рацион, а также походы в музеи и театры помогут повысить иммунитет. Такое мнение высказала главный иммунолог-аллерголог Ростовской области, директор НИИ клинической иммунологии, заслуженный врач России, профессор Людмила Сизякина. Она отметила, что устойчивость человеческого иммунитета, прежде всего, определяет правильная работа желудочно-кишечного тракта, эндокринной и нервной систем. Ослабление иммунитета неизбежно, если человек эмоционально […]
Любые способы курения так или иначе наносят вред здоровью, но воздействуют каждый по-своему. Об этом рассказал главный врач-онколог Европейской клиники хирургии и онкологии Андрей Пылев, пишет URA.RU. «В „айкос“ содержится меньше смол и других веществ. По визуальной оценке и ощущениям, это наименее опасный вариант», — рассказал он. Однако онколог пояснил, что масштабных исследований и публикаций […]
Четыре севастопольских медучреждения вошли в ТОП-10 лучших клиник полуострова по итогам премии «ПроДокторов». Об этом сообщает пресс-служба Правительства. Это первая Всероссийская премия, в которой лучших врачей и лучшие клиники выбирают сами пациенты. На основе оценок пользователей сайта «Про докторов» был составлен топ-10 лучших государственных клиник полуострова. В нём оказалось четыре севастопольских медучреждения: городская больница № […]
Употребление гранатового сока поможет продлить жизнь и снизить риск развития онкологических заболеваний. Об этом со ссылкой на Express пишет РИА Новости. Эксперимент, проведенный на дрозофилах, показал, что гранатовый сок помог продлить продолжительность жизни самцов и самок этого насекомого на 18 и 8% соответственно. Кроме того, дрозофилы из группы, получавшей этот напиток, были физически активны в […]
Резкое повышение температуры воздуха может спровоцировать активацию различных вирусов. Сейчас важно обратить пристальное внимание на свое состояние и носить защитные маски. Об этом в эфире «Радио 1» заявила врач-терапевт и кардиолог Алла Демидова. «Когда идет перепад от холода к теплу, наблюдаются вспышки вирусов. Микробы простудной группы активизируется. Недаром вторая волна гриппа часто наблюдается в марте, когда устанавливается более […]
Врач-гематолог Сергей Захаров в разговоре с радиостанцией «Говорит Москва» назвал причины низкого уровня железа в организме человека. Как отметил медик, подобная проблема со здоровьем может возникнуть из-за систематической кровопотери, пишет РИА Новости. «У человека, например, есть какое-то хроническое заболевание желудочно-кишечного тракта. Гастрит, который привел к эрозии в желудке. Любая эрозия — это, скорее всего, кровопотеря. […]